ОФП в Звенигороде

Общая физическая подготовка (ОФП) - это комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья, развитие мышц, функций опорно-двигательной системы, профилактику болезней различной этиологии, поддержание иммунитета каждого ребенка. Систематические тренировки способны оказать благоприятное воздействие на поведение и эмоциональное состояние школьника, на психологическое и физическое здоровье ребенка. 
Проводить ОФП для детей рекомендуется при частых заболеваниях простудного характера, при нарушениях осанки, при чрезмерной гиперактивности ребенка. Занятия спортом помогают детям успокоиться и сосредоточиться на определенном увлечении. При этом и ребенок, и родители будут чувствовать себя комфортнее и увереннее друг с другом.