Тренер Елена

Практика более 15 лет.
Подробный разбор техник выполнения! Выравнивание позвоночника. Раскрытие плечевого пояса. Раскрытие тазобедренных суставов. Суставная гимнастика, дыхательные практики.

Все знания получала в Москве на годовалом курсе в Федерации Йоги. В Индии прошла Обучение по йогатерапии и аюрведе и закончила два класса инструкторских.

Училась и учусь в школе Patanjali international Yoga Foundation г Ришикеш. Сертификаты международного образца.

Любимые цитаты:
«Йога Учит нас исцелять то, что невозможно терпеть, и терпеть то, что невозможно исцелить» Аенгара 

В клубе преподает Йогу